Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1806 kcal
|
Fedt: 58,03g | Prot.: 106,67g | Kulhyd.: 221,07g.
Morgenmad: Яблоко Семеринка, Овсяное бананово-яблочное печенье, Запеканка Тыквенно-банановая, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Каша пшенная с тыквой. Frokost: Запеканка Тыквенно-банановая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Aftensmad: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Овсяное бананово-яблочное печенье. Snacks/Andet: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|