Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
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1806 kcal
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Fedt: 74,26g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 219,99g.
Morgenmad: Milsani Milchmäuse Pudding. Frokost: Margarine, Pastinaken, Rosenkohl, Möhren. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Senf, Gut & Günstig Toastbrot, Wiener Würstchen, Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Havana Club Rum, Merci Praline Creme, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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