Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1741 kcal
|
Fedt: 82,35g | Prot.: 79,01g | Kulhyd.: 168,46g.
Morgenmad: Нектарин, Кофе, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Бекон (Жареный), Нектарин, Bonfesto Ricotta 40%, FOODCODE Хлеб Белый без Глютена. Frokost: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Сосиски, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Шампиньоны Гриль, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили. Aftensmad: Белевские Сладости Зефир Диетический, Салат с сыром. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала, Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aliya Kroha's Vægt Historie
|