Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
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583 kcal
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Fedt: 7,40g | Prot.: 95,28g | Kulhyd.: 36,87g.
Morgenmad: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Frokost: Limão, Mangas, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Aftensmad: Pimentos Verdes, Diminas Pimentinha, Limão, Vinagre, Pepino (com Casca), Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. mere..
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stabil vægt
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