Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2022:
|
1360 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 151,16g.
Aftensmad: Chinese Noedels, AH Kip Ketjap. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|