Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
494 kcal
|
Fedt: 11,19g | Prot.: 35,55g | Kulhyd.: 61,50g.
Morgenmad: Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Andet: Tuc's Bolachinha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|