Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1844 kcal
|
Fedt: 56,68g | Prot.: 55,35g | Kulhyd.: 278,10g.
Morgenmad: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Fichi, Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso. Frokost: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Cubetti , Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Tre Mulini Fusilli Integrali. Aftensmad: Mela, Castagne Arrosto. Snacks/Andet: San Carlo Patatine Light, Crodino Crodino, Grisbì Grisbì Pistacchio, Cornetto Integrale. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|