Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
1537 kcal
|
Fedt: 59,58g | Prot.: 113,56g | Kulhyd.: 134,30g.
Frokost: Wortel, Nasi Putih, Sambal Goreng, Pepes Tahu, Buncis, Dada Ayam. Aftensmad: Bakso Ikan, Pepes Tahu, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rujak Buah, Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|