Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1490 kcal
|
Fedt: 53,36g | Prot.: 109,77g | Kulhyd.: 135,50g.
Morgenmad: Café, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo, Mamão. Frokost: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Festval Pizza Corn Bacon. Snacks/Andet: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina, Peras. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borgesdaiane's Vægt Historie
|