Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2014
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2014:
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1443 kcal
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Fedt: 58,35g | Prot.: 66,70g | Kulhyd.: 163,12g.
Morgenmad: Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Frokost: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Aftensmad: Kamps Wuppi Zimt, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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