Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
778 kcal
|
Fedt: 19,26g | Prot.: 28,05g | Kulhyd.: 122,35g.
Morgenmad: Lidl Protein Müsli Nuss, Aldi Bio Dattelsirup, Zimt, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. Snacks/Andet: Pflaumen, Äpfel, Naturjoghurt (Fettarm). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|