Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
641 kcal
|
Fedt: 35,49g | Prot.: 30,78g | Kulhyd.: 48,65g.
Morgenmad: Millennium Молочный Шоколад , Raffaello Конфеты, Тунец в Масле (Консервы), Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Ферма Сыр Сулугуни , Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Гречневый Суп. Snacks/Andet: Виноград Дамские Пальчики, Kinder Pingui. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|