Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
2680 kcal
|
Fedt: 69,42g | Prot.: 77,03g | Kulhyd.: 466,62g.
Morgenmad: Банан, Ашан Груши Пакхам, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Вареное Яйцо. Frokost: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Форель на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Печеное Яблоко, Гранатовый Сок. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|