Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
1709 kcal
|
Fedt: 60,57g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 196,23g.
Morgenmad: Шаурма с Курицей. Frokost: Роллтон Вермишель . Aftensmad: Skandinavika Креветки Очищенные, Рисовая Каша с Тыквой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Roshen Сливки Ленивки, Roshen Сливки Ленивки, Хурма. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|