Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
836 kcal
|
Fedt: 30,29g | Prot.: 55,48g | Kulhyd.: 82,46g.
Morgenmad: Лента Чиабатта, ВкусВилл Сыр Творожный, Форель Слабосоленая. Aftensmad: Черкизовский Чоризо, Сыр Сулугуни, Томатный Соус, Хлеб, Mr. Ricco Соус Цезарь, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Andet: Лента Сырные Палочки, Меридиан Морской Микс, Конфета. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksandrov_na's Vægt Historie
|