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Heute Morgen mit leerem Magen gewogen ☝️
Schönes Wochenende Allen 🤗
wir besuchen dieses Wochenende die "Schwiegereltern" 😇💜👋🌈
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
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1430 kcal
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Fedt: 25,62g | Prot.: 24,99g | Kulhyd.: 130,64g.
Morgenmad: Kaugummi (Zuckerfrei), Äpfel, Krombacher Radler (Flasche), Alpro Barista Mandel, Espresso, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. Frokost: Beck's Red Ale, Rote Paprika, Rosenkohl, Rote Beete, Walnüsse, Bavaria Blu der Sanfte, Konjaknudeln, Möhren, Granatapfel, Sesamöl, Alnatura Sesam Ungeschält, Beck's Bier (500ml). Aftensmad: Köstritzer Schwarzbier. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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