Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
660 kcal
|
Fedt: 32,36g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 26,26g.
Morgenmad: Чай, Snaq Fabriq Coco White Choco. Frokost: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), BombJam Джем Малина, Сырники. Aftensmad: Запеканка куриная. Snacks/Andet: Романовский Сыр Маасдам, Сармич Сыр Чеддер 45%, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, BombJam Джем Малина, Сырники. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Vægt Historie
|