Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
3004 kcal
|
Fedt: 119,15g | Prot.: 168,57g | Kulhyd.: 335,19g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Trader Joe's Śliwki Suszone, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Калоризатор Груша Конференция, Mango. Frokost: Калоризатор Груша Конференция, Bakoma Jogurt Pitny Men z Wysoką Zawartością Białka, Pepperoni Pizza Bread. Aftensmad: Haribo Maoam, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо, Domowe Kotlet Mielony, Калоризатор Пирог Шарлотка. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|