Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1781 kcal
|
Fedt: 103,55g | Prot.: 120,24g | Kulhyd.: 99,72g.
Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Бонджорно Рикотта Ванильная, Lekorna Тарталетки, запеканка 5%, Скумбрия, Кофе. Frokost: Домашний Вкус Холодец Домашний, Свиной Бульон, Активия Йогурт Питьевой, Зеленый Лук, Рис Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Aftensmad: Куриное Филе Жареное без Масла, Chin-Su Соус Чили Острый, Помидоры, Салат Айсберг, Астория Соус Цезарь Сырный, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, варенье из черной смородины пп, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|