Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1195 kcal
|
Fedt: 73,68g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 35,14g.
Morgenmad: Чай, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Риет из Индейки, Авокадо Авокадо, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Жареное Яйцо. Frokost: Бургер Кинг Капучино, Куриное Филе на Гриле, Нам Ням Капуста Тушеная . Snacks/Andet: Слобода Майонез, Жар Пицца Салат Грибная Корзинка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|