Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1872 kcal
|
Fedt: 72,92g | Prot.: 141,04g | Kulhyd.: 162,88g.
Morgenmad: Льняное Масло, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Молоко 3,2%, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Лента Сыр Витязь 50%, Белый Хлеб. Frokost: Nulka Сухое Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Каждый День Гречка Отварная, Помидоры, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Банан, Макфа Макароны Станичные Отварные. Snacks/Andet: Каждый День Цветочный Мед, Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Павел0089's Vægt Historie
|