Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
3247 kcal
|
Fedt: 189,97g | Prot.: 107,93g | Kulhyd.: 288,48g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Good Food Манго Сушеное, Минская Марка Творог 5%. Frokost: ВкусВилл Борщ с Говядиной. Aftensmad: Вкусные Суши Канапе с Лососем, ВкусВилл Зефир, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины, Eurospar Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Мандарины, Фейхоа. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|