Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
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1547 kcal
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Fedt: 51,19g | Prot.: 122,70g | Kulhyd.: 136,33g.
Morgenmad: Kölln Schmelzflocken, Back Family Backkakao, Almased Almased mit Milch , Zitronenwasser, Espresso. Frokost: Kölln Schmelzflocken, Belbake Backkakao, Almased Almased mit Milch. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Sportness Vegan Salted Caramel. mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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isabelmenge82's Vægt Historie
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