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So proud of me 😇
Trotz Erkältung esse ich normal
Nur Sport geht nicht 🙁
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
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1471 kcal
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Fedt: 74,22g | Prot.: 38,87g | Kulhyd.: 148,13g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Netto Mehrkornbrötchen, Wasa Vollkorn. Frokost: Salatkönig Kartoffel-Creme, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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