Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1417 kcal
|
Fedt: 66,03g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 147,21g.
Morgenmad: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Frokost: Молочная Страна Сырок с Какао, President Камамбер, Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные. Aftensmad: Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Гречка Отварная, ОМКК Индейка с Говядиной, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Верес Малина Дробленая с Сахаром, Блинчики, Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катеринка1987к's Vægt Historie
|