Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1105 kcal
|
Fedt: 56,18g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 74,72g.
Morgenmad: Чай, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский ИТ. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Минтай в Сметане. Aftensmad: Чай, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Snacks/Andet: Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Vægt Historie
|