Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1115 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 52,19g | Kulhyd.: 101,11g.
Morgenmad: ВкусВилл Семена Чиа, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Молочная Станция Молоко 2,5%, Магнит Яйцо, Сыробогатов Сыр Сливочный, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Frokost: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Черкизовский Колбаса Сальчичон. Aftensmad: Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Пятерочка Хурма. Snacks/Andet: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вараксино Яйцо. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|