Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
996 kcal
|
Fedt: 28,29g | Prot.: 84,90g | Kulhyd.: 102,53g.
Morgenmad: Мёд, Манго, Eat4fit Миндаль, Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Овсянка Запаренная. Frokost: Ферма Сыр Моцарелла, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Огурец (без Кожуры), Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Best Time Тунец в Собственном Соку, Dijo Tortilla Wraps Multigrain. Aftensmad: Хек Отварной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Корица, Селянський Кефир 1%, Кокос, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|