Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
974 kcal
|
Fedt: 38,31g | Prot.: 54,51g | Kulhyd.: 99,52g.
Morgenmad: Lider Requeijão Tradicional , Café com Açúcar, Pão Caseiro. Frokost: Peccin Trento Bites, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
|
1940 kcal
|
Motion:
Cykling - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|