Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
985 kcal
|
Fedt: 29,48g | Prot.: 79,99g | Kulhyd.: 108,01g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Brócoli, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo. Frokost: Falcon Proteína Vegetal Chocolate. Aftensmad: Amarea Obleas de Amaranto. Snacks/Andet: Manzana Verde, Aladino Crema de Cacahuete . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|