Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
1479 kcal
|
Fedt: 92,15g | Prot.: 120,46g | Kulhyd.: 36,36g.
Morgenmad: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Яичница. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selenka43's Vægt Historie
|