Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
1643 kcal
|
Fedt: 83,79g | Prot.: 85,21g | Kulhyd.: 77,89g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Заповедные Продукты Карпаччо, Sveza Сыр Фета, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Sacla Вяленые Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок, Миндаль Миндаль, Яйцо, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Царь Хлеб Хлеб Столичный, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Суп с Булгуром с Фрикадельками. Aftensmad: Куриная запеканка, Огурец, Sacla Вяленые Помидоры. Snacks/Andet: Водка. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|