Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
1481 kcal
|
Fedt: 95,65g | Prot.: 43,20g | Kulhyd.: 112,64g.
Morgenmad: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Помидоры, Жареное Яйцо. Aftensmad: Красный Октябрь Трюфель , Яблочный Пирог, Вареное Яйцо, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Andet: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Vægt Historie
|