Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
925 kcal
|
Fedt: 25,17g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 103,90g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Казеин, Цикорий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком. Frokost: Тайм Суп Грибной с Сыром. Aftensmad: Казеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Куриное Филе Жареное без Масла. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina85lisenko's Vægt Historie
|