Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
632 kcal
|
Fedt: 24,50g | Prot.: 26,47g | Kulhyd.: 75,51g.
Morgenmad: Kinder Pingui, Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Almette Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Помидоры, Шампиньоны, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо. Frokost: Liza Финики. Snacks/Andet: Muller Рисовый Пудинг с Вишней. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|