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Guten Morgen zusammen. Ob der Eintrag heute stimmt weiß ich nicht. Gestern über 31000 Schritte gemacht, lecker Burger gegessen und sehr aktiv gewesen. Gefühlt sind es weniger, aber das werde ich dann am Dienstag wieder sehen. Jetzt geht's auf zum Frühstücksnapf und dann ab ans Meer. Das schöne Wetter ausnutzen. Also habt auch ihr viel Spaß und einen schönen Sonntag. Bis später oder morgen mal. 🍾👋👍
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
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3003 kcal
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Fedt: 143,34g | Prot.: 114,29g | Kulhyd.: 275,25g.
Morgenmad: Vitapan Chia Vitalbrötchen, Erdbeermarmelade, Becel Vital, Camembert, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Milfina Kräuterbutter, Mayonnaise, Weizenbrötchen, Pommes Frites, Five Guys Bacon Cheeseburger. Snacks/Andet: Latte Macchiato. mere..
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stabil vægt
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