Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
2365 kcal
|
Fedt: 85,24g | Prot.: 124,42g | Kulhyd.: 276,05g.
Morgenmad: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, McDonald's Brioche Crema. Aftensmad: Tentazioni Pugliesi Taralli Tradizionali, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|