Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
2230 kcal
|
Fedt: 67,63g | Prot.: 111,00g | Kulhyd.: 291,68g.
Morgenmad: Brunch Balance 15% Fett, Marmelade, Aldi Roggenbrötchen. Frokost: Kürbissuppe, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Vanille, Power System Crunchy Bar Vanille. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|