Eine Berg- & Talfahrt 〰️
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89 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
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1749 kcal
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Fedt: 96,29g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 147,92g.
Morgenmad: REWE Schweizer Bergkäse, Hofburger Tilsiter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Aerzener Apfelkuchen, Conradl Erdbeer Sahne Torte. Aftensmad: Dönerbox. Snacks/Andet: Crunchips Paprika. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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