Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
321 kcal
|
Fedt: 16,10g | Prot.: 10,09g | Kulhyd.: 33,26g.
Morgenmad: Mlekovita Smietana Polska 18%, Virtu Nalesniki. Snacks/Andet: Starbucks Coconut Milk Latte (Tall). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|