Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
665 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 57,75g | Kulhyd.: 66,70g.
Morgenmad: Сухари, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон. Aftensmad: Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Хлеб, Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sonnnniia's Vægt Historie
|