Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2017
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2017:
|
1835 kcal
|
Fedt: 81,29g | Prot.: 153,65g | Kulhyd.: 126,83g.
Morgenmad: Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зефир в Шоколаде, Приосколье Куриные Сердечки, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Aftensmad: Помидоры Черри, Магнит Минтай Отварной, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Слобода Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hramova.marina2010's Vægt Historie
|