Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1030 kcal
|
Fedt: 33,87g | Prot.: 46,28g | Kulhyd.: 145,35g.
Morgenmad: Pepaya, Lemon, Madu, Chia Seed. Frokost: Gado Gado, Labu Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Ikan Teri. Aftensmad: Kebab. Snacks/Andet: Roti, Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dedeh Laelasari's Vægt Historie
|