Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1549 kcal
|
Fedt: 50,76g | Prot.: 107,64g | Kulhyd.: 163,88g.
Morgenmad: Метатр Блины Домашние, Рис Отварной, Семенишна Молоко 3,2%, Минтай. Aftensmad: Добряна Сыр Король Артур, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Омлет с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Orion Crack It Сливочный, Банан, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Минтай, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|