Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1563 kcal
|
Fedt: 70,30g | Prot.: 125,25g | Kulhyd.: 105,26g.
Morgenmad: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ne Moloko Соевое с Бананом, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Перец, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Ucandy Печенье Двойной Шоколад, Замороженная Вишня, Эконива Биойогурт 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|