Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
3110 kcal
|
Fedt: 101,92g | Prot.: 143,83g | Kulhyd.: 407,22g.
Frokost: Сыр Гауда или Эдам , Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Дикси Виноград Кишмиш. Aftensmad: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Охотно Корейка Бескостная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|