Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1901 kcal
|
Fedt: 61,21g | Prot.: 105,03g | Kulhyd.: 252,72g.
Morgenmad: Курага, Красные Яблоки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Frokost: Food Master Кефир 2,5%, Курага, President Творог 0,1%, Красные Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Торт. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|