Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1150 kcal
|
Fedt: 57,44g | Prot.: 45,29g | Kulhyd.: 116,67g.
Morgenmad: Кофе Латте, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи, Polezzno Миндальные Лепестки, Банан, Планета Витаминов Клюква Замороженная, Замороженная Малина. Frokost: Огурец (без Кожуры), Starbucks Киш с Семгой, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|