Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
944 kcal
|
Fedt: 46,57g | Prot.: 56,74g | Kulhyd.: 77,27g.
Morgenmad: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Льняное Масло, Квашеная Капуста, Хек Жареный. Frokost: Хрусteam Сухарики Сметана, Щавелевый Суп. Aftensmad: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Хек Жареный, Гречка с Грибами. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|