Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 62 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1398 kcal
|
Fedt: 47,39g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 111,43g.
Morgenmad: Grandessa Pflaumenmus, Wasa Roggen Sauerteig. Frokost: Natreen Puddingpulver Vanille. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Tillman's Spare Ribs, Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt. Snacks/Andet: Dornfelder, Popcorn, Mon Chéri Mon Chéri, Dovgan Waffelblätter. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|